Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных высокоинтенсивных упражнениях.
Полезные свойства добавки:
- способствует усиленной выработке АТФ;
- стимулирует гидратацию в мышечных волокнах;
- увеличивает мышечную силу и выносливость;
- оттягивает наступление усталости;
- косвенно способствует росту мышечной массы и плавке подкожного жира;
- способствует укреплению иммунитета (фирменная особенность добавки).